Какой же вес считать идеальным? Тест на Индекс Массы Тела поможет Вам ответить на этот вопрос
Калькулятор питания. Главный залог идеального веса - это правильное, сбалансирование питание...
Горячая линия "Время худеть" тел. 8-800-200-55-66 (звонок бесплатный)
Заданный вопрос
-
31.05.2006ElenaЗдравствуйте! У моей дочери (20лет) избыточный вес - при росте 165см весит 86кг. Два года назад она обращалась в центр Бакановой, похудела на 4 кг. а затем снова набрала вес. Сейчас решила обратиться к психотерапевту который в нашем городе (Нижневартовск) проводит ночные сеансы для желающих похудеть (он вводит своих клиенток в транс, применяет иглоукалывание). Помогают ли такие сеансы? Есть ли какая-то опасность для здоровья? Или это просто деньги на ветер...
-
Юлия Владимировна КодоловаУважаемая Елена! Вы не пишете, обследовалась ли Ваша дочь у эндокринолога, были ли попытки установить причину избыточного веса. Для стабильного синижения массы тела необходимо постоянно придерживаться принципов правильного питания (ограничение жира в продуктах до 40 г в сутки, исключения сладостей и др), а также иметь достаточную физическую активность. Возможно, что ей необходима грамотно подобранная медикаментозная терапия. Хороший психотерапевт может помочь в том, что он усиливает мотивацию на выполнение этих рекомендаций, а также снимает психологические причины переедания (тревогу, депрессию и др). Поэтому лечение всегда должно быть комплексным. Лучше, чтобы психотерапевт работал с пациентом индивидуально или в малых группах. От сеансов в большом зале как правило эффекта мало. Ну и конечно, это должен быть врач-психотерапевт, имеющий соответствующие документы. Сейчас появилось очень много людей, дающих подобные сеансы, вообще не имеющих медицинского образования.