Какой же вес считать идеальным? Тест на Индекс Массы Тела поможет Вам ответить на этот вопрос

Калькулятор питания. Главный залог идеального веса - это правильное, сбалансирование питание...

Горячая линия "Время худеть" тел. 8-800-200-55-66 (звонок бесплатный)

 

Заданный вопрос
  • 21.02.2006Татьяна
    Здравствуйте! Мне 26 лет, вес 60 кг. Для моего роста (168 см.) вес не большой, но ябы хотела к лету скинуть 4-5 кг.Занимаюсь спортом.Стараюсь вести здоровый образ жизни.Я всегда ела немного (старалась не запускать фигуру),к сладкому равнодушна.Поэтому ограничить себя в еде не могу (ем достаточно немного).Спорт только "накачал", подтянул мышцы, но вес не снижается уже 3 месяца - 60 кг. Хочу помоч своему организму, начать пить капсулы "Сью Ланьцы". Каково Ваше мнение, смогу ли я помочь организму, или сделаю только хуже?
  • Юлия Владимировна Кодолова
    Уважаемая Татьяна! Ваш вес действительно абсолютно нормален ИМТ 21,5 (норма 18,5-25). Если Вы похудеете на 5 кг, ИМТ станет уже 19,8, и окажется на нижней границе нормы, что небезопастно для организма. Возможны нарушения менструального цикла, повышение хрупкости костной ткани, проблемы с ногтями и волосами. При сильном снижении веса впоследствии возможен его "рикошетный" набор. В вашем случае я бы не рекомендовала никаких лекарственных препаратов. Про те капсулы, о которых Вы спрашиваете, мне ничего не известно.
Задайте Ваш вопрос