Уважаемая Надя! Для того, чтобы понять можете Вы потолстеть от этой булочки или нет, нужно знать, что это за булочка (много ли в ней жира, сладкая ли она и т.д) и что Вы ели в этот день кроме этого. Я уже советовала внимательно читать этикетки на продуктах, на них обычно написана вся информация. Суточная норма жира состовляет 40-50 г в сутки, калорийность 1500-2000 ккал, если Вы ведете не очень подвижный образ жира. Без сомнения, любые булочки к низкокалорийным продуктам продуктам не относятся.