Какой же вес считать идеальным? Тест на Индекс Массы Тела поможет Вам ответить на этот вопрос
Калькулятор питания. Главный залог идеального веса - это правильное, сбалансирование питание...
Горячая линия "Время худеть" тел. 8-800-200-55-66 (звонок бесплатный)
Заданный вопрос
-
26.01.2006СофиДобрый день. В последнее время 3-4 месяца у меня резко увеличилась потребность в еде т.е. желание чегонибуть перекусить имеет место постоянно. Наступление обжорства совпало со временем начала применения ОК Регулон. Так как живу в сельской местности определенная физическая нагрузка имеет место быть, хотя работа сидячая. Я понимаю что переедаю, что набрала лишние 13 кило но желание меня побеждает. Посоветуйте пожалуйста как быть?
-
Юлия Владимировна КодоловаУважаемая Софи! Посоветуйтесь со своим гинекологом, возможно, он посоветует Вам другой препарат для контрацепции, не обладающий подобным эффектом. Попытайтесь поискать и другие причины для увеличения аппетита (стрессы, депрессия (в том числе скрытая). Если хочется перекусить, лучше отдавать предпочтение низкокалорийным продуктам (фрукты, овощи без заправок, крупы, нежирные молочные продукты, нежирное мясо, рыба, куриные грудки и т.д). Проконсультируйтесь у эндокринолога.