Какой же вес считать идеальным? Тест на Индекс Массы Тела поможет Вам ответить на этот вопрос

Калькулятор питания. Главный залог идеального веса - это правильное, сбалансирование питание...

Горячая линия "Время худеть" тел. 8-800-200-55-66 (звонок бесплатный)

 

Заданный вопрос
  • 23.01.2006Евгения
    Здравствуйте! Мне 23 года, есть ребенок 3 года, после беременности поправилась на 20 кг, 5 из них сбросила , а с остальными справиться не могу. Мой рост157, а вес 67кг. Помогите сбросить вес. Заранее огромное спасибо!
  • Юлия Владимировна Кодолова
    Уважаемая Евгения! После родов женщины часто не могут вернуться к прежнему весу. Иногда это может быть связано с гормональными проблемами, но гораздо чаще с нарушениями в питании. Дело в том, что привыкнув есть "за двоих" во время беременности и кормления, женщины продолжают также питаться и после того, как в этом отпала необходимость. Также после рождения ребенка изменяется физическая активность и образ жизни (увеличивается время нахождения дома, меньше возможностей заниматься спортом и т.д).Иногда мамы привыкают доедать за детьми и т.д. Проанализируйте, какие из перечисленных факторов присутствуют в Вашем случае и устраните их. Желательно обследоваться у эндокринолога и гинеколога (особенно, если в родах была большая кровопотеря, во время беременности или ранее повышался сахар крови, были проблемы со щитовидной железой). После прекращения лактации возможно медикаментозная коррекция массы тела (например, с помощью ксеникала), но предварительно желательна консультация врача.
Задайте Ваш вопрос