Уважаемый Слава! На мой взгляд, Вам нужно поработать с хорошим психотерапевтом, лучше индивидуально или в небольшой группе. Он научит Вас расслабляться и снимать стресс более безобидными способами, без помощи еды, т.е. проведет коррекцию Вашего пищевого поведения. Возможно, у Вас имеется и скрытая депрессия, которую тоже нужно лечить. Сеансы "кодирования", проводимые на большую аудиторию, не учитывают индивидуальных особенностей и не рашают ваших личных проблем, поэтому трудно сказать, как они на Вас отразятся.