Здравствуйте Татьяна! Думаю, Вам лучше проконсультироваться с эндокринологом. Причина избыточного веса может крыться в эндокринологических нарушениях. Далее необходима консультация диетолога, Вам помогут подобрать сбалансированную диету, которая будет включать в себя и соевые продукты.