скажите пожалуйста, мне поставили при рентгене ЖКТ диагноз - плавающая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и дуодено-гастральный рефлюкс. Врач сказала что ничего страшного нет живи как живешь. Но я решил занятся спортом, т.к. работа сидячая и нужно как то двигаться. Занимаюсь в спортзале, качаю железо. Вот интересует не вредно ли мне поднятие тяжестей или можно но не качать например определенные мышцы?