![]() |
Смекта » быстрый и мощный эффект при изжоге, вздутии, поносе |
Заданный вопрос
-
28.01.2006ОксанаЗдравствуйте, Людмила Васильевна! Спасибо за ответ к моему вопросу (от 26.01.06). Подскажите, а какой диеты мне сейчас придерживаться? Что рекомендуете из пищи, чтобы горечь ушла?
-
Людмила Васильевна РокинаЗдравствуйте Оксана! Вам нужно избегать острой, соленой, копченой, маринованной пищи, не желательно употреблять жаренные продукты, не рекомендуется чеснок, лук, перец, газированные напитки, алкоголь. Та пища, которую Вы едите, должна быть свежеприготовленная, теплая, продукты луше готовить на пару, тушить или отваривать. Есть нужно небольшими порциями, 5-6 раз в день. Можно есть молочно-кислые продукты, омлеты, нежирные сорта мяса и рыбы, блюда из крупы и макаронных изделий, отварные овощи, сладкие фрукты.