Здравствуйте. Несколько дней назад у меня было сильное отравление, была температура - 39 и понос 10-15 раз в сутки, рвоты не было.Это продолжалось 2 дня, потом потихоньку всё нормализовалось. Но после я уже в туалет не ходила 5 дней... в животе ужасная тяжесть!! Подскажите, что делать? Как правильно питаться мне сейчас и может попить какие то лекартсва? Вообще у меня есть небольшие проблемы со стулом, бывают запоры и тяжесть в животе. Дело в том, что я собираюсь в отпуск через несколько дней и у меня нет времени на поход к врачу и тем более сдачу анализов. Подскажите, пожалуйсто, как мне поступить? Что можно взять с собой в поездку.