Здравствуйте Елена! Возможно у Вас на самом деле синдром раздраженного кишечника. Но нельзя исключить заболевание желчного пузыря и поджелудочной железы. Необходимо провести дополнительное обследование. Это очень важно, потому что это повлияет на назначение лечения. Биодобавки для лечения не используют, их можно применять для долечивания, уже после проведенного курса лечения. Лакто и бифидум бактерии лучше принимать после проведения анализа на дисбактериоз. Хотя и без анализа такие вакцины не нанесут вреда. Если Вас беспокоит взутие живота, то следует избегать продуктов, вызывающих повышенное газообразование - это овощи ( сырые и вареные, например сырая морковь, кабачки, капуста), злаковые. бобовые, сухофрукты. Мюсли тоже могут вызывать повышенное газообразование, также виноград, яблоки. Однако, точно подобрать диету можно только после уточнения диагноза. При заболевании желчного пузыря нужно избегать одних продуктов, при заболевании поджелудочной железы - других. При изолированном синдроме раздраженного кишечника лечение и диета будут совсем другими.