Консультация эндокринолога. Город Екатеринбург.

Здравствуйте! менее месяца назад я начала вместо сахара использовать заменитель в таблетках для кофе и чая, так как без сахара меня от них мутит, до приступов рвоты (особенно от чая), а лишние калории в виде сахара не хочу поглощать. Вчера мне одна девушка, акушерка, "открыла глаза", что, когда она была на курсах, там рассказывали о том, что указанные таблетки можно употреблять только диабетикам, всем остальным они вредны, так как подавляют функцию чего-го и даже можно заработать диабет. мой подсластитель называется "милфорд", состоит из 40 мг цикламата и 4 мг сахарина. в аннотации указано, среди прочего: для желающих похудеть. если опасения не напрасны, подскажите, есть ли что нибудь менее опасное из заменителей. Спасибо!