Добрый день, Людмила! Прошу прощения за техническую задержку с ответом. При дистонии (для уменьшения спастики) могут быть использованы препараты, снижающие мышечный тонус (сирдалуд, мидокалм, баклофен)- но дозировку их должен подбирать врач! Кроме этого, используется множество методов местного воздействия на мышцы- мануальная терапия (а именно постизометрическая релаксация), различные упражнения на расслабление, физиолечение, массаж. Иногда помогает ношение корсета на шейный отдел позвоночника (воротник Шанца)- только не увлекайтесь, постоянно его носить нельзя!
В последнее время применяются местные инъекции в спастичные мышцы (например, препаратом ботокс). Могу порекомендовать также сайт http://dystonia.chat.ru- посмотрите, может что-то пригодится. Насчет "подлечиться"- это можно сделать в любом неврологическом отделении. Проконсультироваться по поводу инъекционного лечения дистонии можно у нейрохирурга в ГКБ 40 (телефон регистратуры 28-12-55)