Добрый день, Елена! По поводу витамина Е- Вы все делаете правильно, нужно принимать капсулы с масляным раствором витамина Е (токоферола ацетат). Конечно, есть и другие формы выпуска этого витамина, в частности, вместе с витамином А (аевит)или другие- но в Вашем случае не думаю, что это принципиально.
Что касается массажа и лечебной физкультуры- заниматься можно как у специалиста, так и самостоятельно.
Если Вы будете делать массаж у специалиста- не важно, как этот массаж будет называться, главное- чтобы массажист имел понятие о Вашей болезни. Лечебная физкультура при невритах лицевого нерва достаточно проста- это упражнения для мимической мускулатуры (надуть или втянуть в себя щеки, наморщить лоб, крепко зажмуриться, поднять брови и т.д.). Конечно, и лечебной физкультурой желательно заниматься со специалистом- в зависимости от степени поражения лицевой мускулатуры интенсивность упражнений должна быть разной.
Если хотите, можете подойти ко мне на консультацию- нужно позвонить по тел 288611 и сослаться на Медгородок.