Здравствуйте! У меня появились боли где-то в районе правой ягодицы, болит когда сижу или лежу на спине долго. Иногда начинает болеть через 10 минут после неподвижного сидения. Боль сконцентрирована в одной точке, потом начинает отдавать в правую ногу и начинает ныть нога. Врач-терапевт посоветовал вести подвижный образ жизни, но у меня сидяча работа. После работы я двигаюсь так много как могу, но боли не проходят. Что делать?

Добрый день. По Вашему описанию, у Вас скорее всего какой- либо радикулярный синдром, то есть боли обусловлены поражением нервного корешка, иннервирующего ягодичную область и ногу. Конечно, желательна очная консультация невролога (вертебролога), в любом случае возможен самостоятельный прием противовоспалительных препаратов, использование аналогичных мазей.}