Консультация маммолога. Город Екатеринбург.

Здравствуйте, доктор! Подскажите пожалуйста, как мне заниматься профилактикой рака молочной железы. Бабушка умерла от рака мол. жел. У меня проблемы (мастопатия) со школьных лет. После первых родов умер ребенок и пришлось перетягивать грудь. Затем 8 лет лечения гиперпролактенемии (и как след. бесплодия II) парлоделом. После вторых родов очень серьезные проблемы с кормлением: первые 8 дней вообще не кормила, т. к. выходила какая- то темно- коричневая, а затем зеленоватая жидкость. Потом грудь расцедили и кормила почти до 6 месяцев, пока было чем кормить. За это время умудрилась застудить грудь, но все равно кормила и лечила антибиотиками (амоксиклав). Затем молоко само ушло потихоньку. Почти год не было проблем, а сейчас перед месячными грудь болит, нагрубания хорошо прощупываются. Как мне себя вести, в принципе, с такой наследственностью и прошлыми проблемами? Заранее благодарю за ответ.