Консультация невролога (специалиста по головной боли). Город Екатеринбург.

Здравствуйте. Год назад начала болеть голова при умственной активности. Работа напряженная, невропатолог посадил на больничный на 3 недели, все прошло, но при выходе на работу опять заболела, но необращая внимания на нее продолжал работать, постепенно месяца за 3 стихла. Потом могла появиться на один день в легкой форме.
Вот ровно через год такая же история. Голова болит не сильно, но при увеличении умственной деятельности начинает болеть сильнее. Боль ровная не пульсирующая, в теменной, лобной, висковой зоне. Сдавливает нос. Еще такое замечание, болеть может начать после физической нагрузки на следующий день, а далее реагирует на умственную нагрузку. Помню в том году помогал фенозепам, т.е. если его пить каждый день, то вместе с приходом полного пофигизма, проходит и голова =)Что можете посоветовать заочно? спасибо