Консультация кардиолога

в Екатеринбурге

Консультацию ведет врач-кардиолог

Козлова Елена Александровна

Запись на очную консультацию 

по телефону (343) 369-62-32, 369-62-44  

 

Заданный вопрос
  • 25.10.2019Манвел
    Здравствуйте,у меня часто бывает панические атаки,уже три года,и часто бьётся сердце,как будто прыгает,при физ нагрузки ещё хуже,скажите пожалуйста это опасна или нет?и что посоветуете кроме лекарства?
  • Козлова Елена Александровна
    Здравствуйте, Манвел .Причин учащенного сердцебиения немало,и, чтобы разобраться, мне надо вас осмотреть и поговорить с вами, снять ЭКГ . Что можно вам посоветовать заочно.....кроме лекарств, как вы просите ..????
    Как минимум , старайтесь спать не менее 7 часов, старайтесь справляться со стрессовыми ситуациями. При панических атаках может помочь глубокое медленное дыхание с задержкой на высоте вдоха , пробуйте подышать несколько минут в бумажный пакет , пройдите быстрым шагом по улице Если есть возможность, присядьте раз десять или отожмитесь хотя бы от подоконника ! Научитесь переключаться с отрицательных мыслей.
Задайте Ваш вопрос