Добрый день! У меня возникают волнения по поводу учащениям пульса при быстрой ходьбе. Мне 51 год и за последние 2 года вес увеличился на 15 кг(90 сейчас). Поэтому начиная идти быстро и чувствую учащение пульса , становиться тревожно , что это не правильно. Начинаю идти медленно. И поэтому хожу медленно сейчас или может у меня другие причины медленной ходьбы. Чтобы снизить вес нужно ходить в быстром темпе а я хожу очень медленно и когда гуляю с детьми они всегда идут впереди меня на несколько метров , я за ними не поспеваю , и появилась скованность во всем теле( не могу соединить руки за спиной не дотягиваюсь в замок). Посоветуйте, пожалуйста, если есть необходимость обращения к врачу и какому, и сколько нужно ходить и должен ли увеличиваться пульс при нагрузках , не вредно ли это для сердца? С уважение , Галина