Ирина, в любом возрасте полезен прием витамина Д (по сути это не просто витамин, а гормон, в котором наш организм нуждается всю жизнь !) Анализ желательно сдать, так как может быть выраженный дефицит Д и это необходимо для выбора дозировки. Анализ можно сдать в МЦ " Шанс "