Консультация кардиологав ЕкатеринбургеКонсультацию ведет врач-кардиолог Козлова Елена Александровна Запись на очную консультацию по телефону (343) 369-62-32, 369-62-44 |
Заданный вопрос
-
22.10.2013ВиталийЗдравствуйте.
Подскажите пожалуйста какие препараты можно принимать в качестве профилактики для сердечной мышцы? Заболеваний сердца нет, но врачи в прошлом рекомендовали употреблять 2 раза в год (весна/осень) Магний Б6 в течение месяца. Содержание калия и магния по анализам в пределах нормы.
Есть что-то более лучшее, чем Магний Б6 (панангин и пр.) в таблетках в качестве профилактического средства для сердца? Или нет?
Может быть есть что-то из натуральных веществ?
Пример: есть Линэкс, а есть бифидо- и лактобактерины, которые в разы качественнее, чем Линэкс.
Надеюсь, вы поняли мой вопрос. -
Ольга МихайловнаУважаемый Виталий, я поняла Ваш вопрос. Если у Вас нет сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертонии, то основная профилактика их возникновения- это так называемый "здоровый образ жизни", как бы банально это не звучало. Необходимо соблюдать диету с ограничением животных жиров и простых углеводов, предпочтение отдавать рыбе Северного моря. Ежедневно употреблять 400-500мг свежих овощей и фруктов. Регулярно (30-40мин 5-6 раза в неделю) выполнять физические нагрузки- ходьба. плавание, бег, танцы, игровые виды спорта. Необходимо раз в год (для лиц старше 40 лет) контролировать уровень холестерина и в случае его повышения на фоне диеты принимать препараты из группы статинов (конкретный препарат и дозу может назначить врач с учетом индивидуальных особенностей и показателей). Названные Вами препараты значимого профилактического влияния не оказывают.