Уважаемая Лидия, основная профилактика ВСД - это здоровый образ жизни- регулярные занятия физкультурой, отказ от вредных привычек, рациональное питание, достаточная продолжительность ночного сна- не менее 6 часов, регулярный отпуск- не реже 1 раза в год. Профилактикой ВСД является лечение хронических очагов инфекции и заболеваний внутренних органов. Так как варианты течения ВСД могут быть разными, лечение индивидуально и может включать витамины, тонизирующие или успокаивающие препараты, так называемые "адаптогены"- лимонник, аралия, а так же широкий спектр физиотерапевтических процедур.