Уважаемая Лилия, разновидностей аритмий много, и в каждом случае необходим индивидуальный подбор лечения. Вам необходимо обратиться к кардиологу и пройти обследование для уточнения вида аритмии и ее причины. Как минимум, необходимо снять экг пройти узи сердца, пройти суточное мониторирование экг по Холтеру. Заочно могу порекомендовать при приступе сердцебиения принять 2 таблетки панангина или аспаркама, 20-30 капель корвалола, или валокардина, или пустырника, или валерианы.В некоторых случаях может помочь задержка дыхания на высоте глубокого вдоха.