Уважаемая Анна, при наличии избыточного веса и брадикардии желательно проверить функцию щитовидной железы- сдать анализ крови на уровень ТТГ. Так как одной из вероятных причин брадикардии может быть гипотиреоз- пониженная функция щитовидной железы. Что касается калий-содержащих продуктов, то желательно сдать анализ крови на уровень электролитов, и в зависимости от уровня К в сыворотке крови, решать, стоит ли в Вашей ситуации придерживаться диеты, обогощенной К или нет. Помимо диеты на уровень АД оказывают благоприятное влияние регулярные аэробные физические нагрузки- ходьба. бег. велосипед, плавание, танцы.