Уважаемая Галина, нормальным считается АД в пределах 140/90, то есть Ваш показатель так называемого диастолического артериального давления-90 соответствуют верхней границе нормы. В такой ситуации, согласно современным рекомендациям, необходимо начинать с немедикаментозных методов лечения- соблюдения малосолевой диеты, выполнения регулярных физических нагрузок (например, ходьба со скоростью 6км в час не менее 2км ежедневно), отказа от вредных привычек (если таковые имеются), нормализации веса. В случае отсутствия эффекта от указанных мер в течение 2-3 месяцев, назначается индивидуальная медикаментозная терапия.