Согласно рекомендациям Европейского и Российского обществ кардиологов, верхней границей нормального давления являются цифры 140/90. То есть, Ваши показатели АД находятся в пределах нормы и приема препаратов для снижения АД не требуется. При "высоко нормальном АД", как у Вас, основная роль принадлежит немедикаментозным методам лечения- диета с ограничением соли, животных жиров, физическая активность, отказ от вердных при вычек. Причиной головной боли могут быть разные проблемы- нарушение тонуса мозговых сосудов, заболевания пазух костей черепа и др. Обратитесь на консультацию к неврологу.