Консультация детского невролога. Екатеринбург.

Уважаемый Димон! Обязательно проследите за гигиеной сна: укладывать ребенка надо в одно и то же время, по одинаковому ритуалу, за час-два до укладывания - никакого телевизора, компьютера, подвижных игр. Кроме того, необходимо ребенка и пробуждать в одно и то же время. Такая методика "даст понять" нервной системе, что на сон есть только строго ограниченное время и больше спать не дадут - так сон может существенно улучшиться. Используйте немедикаментозные успокаивающие и "народные" средства: стакан теплого молока с медом на ночь, успокаивающие сборы или Персен, новопассит и пр.
В случае, если вас что-то в состоянии ребенка настораживает - необходимо пройти обследование на качества сна - полисомнографию