Консультация детского невролога. Екатеринбург.
Заданный вопрос
-
31.03.2008ЕленаЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, чем и как вовремя каникул поддержать истощенный учебой организм 14-го подростка. Очень часто бывают головные боли.
-
Ольга Александровна ЛьвоваУважаемая Елена! в первую очередь режимом. Каникулы - не пововд просидеть у ТВ или ПК. Суточная продолжительность перед монитором - не более 1 часа в сутки. Всему предпочитать прогулки и спорт. Весна - время для витаминов, подберите хороший комплекс поливитаминов и минералов. Кроме того, возможно назначекние препаратов ноотропной и сосудистой групп, но для этого надо обратиться на очную консультацию к неврологу, чтобы понять причину головных болей. Удачи.