Консультация детского невролога. Екатеринбург.
Заданный вопрос
-
09.01.2008ОльгаЗдравствуйте! Ребенку 4 месяца, очень беспокойно спит. Первые 40 мин спит крепко, а потом просыпается через каждые 10-15 минут. И ночью спит также беспокойно,хотя раньше спала с 12. до 6.00Ю а сейчас часто просыпается. Что можете посоветовать? Спасибо
-
Ольга Александровна ЛьвоваУважаемая Ольга! Причин для поверхностного сна у малышей очень много, обратите внимание в первую очередь на самые простые: не болят ли ушки, нет ли прорезывания зубов и состояние кишечника. Ведь запоры, газики, спазмы - не дают нервной системе полноценно отдыхать. Кроме того, обратите внимание на режим укладывания: малыша надо укладывать в одно и тоже время, один и тот же человек по одинаковому ритуалу. Кроме того, обратите внимание на режим пробуждения: как укладывать, так и поднимать ребенка надо в одно и тоже время, это "дисциплинирует" мозг и улучшает качество сна. Старайтесь не наршать режим кормления и не прикладывать ребенка к груди по превому крику ночью, в вашем возрасте полноценных ночных кормлений должно быть 2 и все. Кроме того, за час до укладывания ребенок не должен перевозбуждатьься, ползать и играть при включенном ТВ, например. Можете использовать травяные успокаивающие препараты, напрмер Персен, Ново-пассит - они содержат травки, которые хорошо настраивают на переключение ритмов "сон-бодрствование". Удачи!