Консультация детского невролога. Екатеринбург.
Заданный вопрос
-
19.03.2007СветланаНам 1год 3 месяца до сих пор очень плохо спим ночами в поликлиннике невропатолог отклонений ни каких не находит а я стабильно раза 4 просыпаюсь от сильного плача сына и чаще всего с закрытыми глазами, часто он при этом извивается и бъёт ножками!
-
Ольга Александровна ЛьвоваЗдравствуйте! Уважаемая, Светлана! Если невролог не находит изменений в состоянии Вашего сына, значит это не истинные нарушения сна. Обратите внимание, пожалуйста, на нексолько моментов. Во-первых, кормите ли Вы до сих пор ребенка ночью грудью, смесями или таким образом пытаетесь его успокоить? Если да, то надо от целенаправленного кормления отказываться. Самый каллорийный прикорм (супикс мясным фаршем, кашу) сделайте последним перед засыпанием. Во-вторых, постарайтесь не брать малыша каждый раз ночью на руки, когда он просыпается, погладьте его, покачайте, поговорите тихим, успокаивающим голосом. Кроме того, необходимо соблюдать жесткий режим укладывания на дневной и ночной сон. За час до укладывания проследите, чтобы дома было тихо, выключите телевизор и компьютер, не играйте в активные и шумные игры. подключайте нетрадиционные способы - аромотерапию! Ведь истинных расстройств сна в таком возрасте практически не бывает, трудности засыпания обычно связаны с погрешностями режима, питания и соматическими заболеваниями! удачи!