Консультация ревматолога. Город Екатеринбург.

Здравствуйте, Наталья. Во-первых, занятия должны проводиться в специальных кроссовках с супинаторами и дополнительной амортизацией в подпяточной области. Эпиллептоид по своим характеристикам очень близок к дорожке, но лишен такого негативного действия дорожки как удар на стопу (и вышележащие отделы скелета) при ходьбе, кроме того, в эпилептоиде при его движении вниз снижается весовая нагрузка на опорные суставы, что бланоприятно для них (тренируются мышцы, но разгружаются суставы). Велотренажер дает нагрузку на другие группы мышц, но также при расслабленных суставах, но в ряде случаев (когда задействованы зоны прикрепления мышц в области суставов) может происходить усиление болей. Поэтому в качестве выбора я бы поставила тренажеры в следующем порядке: эпиллептоид, велотренажер, дорожка. И, наконец, остеоартроз в 26 лет встречается крайне редко, поэтому встает вопрос, а им ли обусловлены Ваши симптомы???