Консультация ревматолога. Город Екатеринбург.

Здравствуйте. У меня такая проблема. Мне 27 лет. Вдруг примерно полгода назад (скорее всего после того как я попробовала на танце живота выполнить упражнение - присесть на одну ногу, а потом выпрямить ее не перенося вес на другую ногу), мне стало немного больно сгибать колено. Особого хруста не слышно, хотя я его "чувствую". Столько времени уже прошло, а боль при сгибании колена не проходит. Она конечно терпимая, но странно это. Что мне делать и что это может быть? Спасибо.