Консультация ревматолога. Город Екатеринбург.

Здравствуйте, Светлана. Наиболее частая причина утренних болей - болезненный спазм мышц, тем более Вы сами указываете на неправильно распределенную нагрузку на мышцы (малоподвижный образ жизни). Следует учитывать возможность (хотя и достаточно редкую) воспалительных заболеваний в суставах позвоночника. В этом случае особо должно насторожить наличие у Вас или кровных родственников воспалительных заболеваний кишечника, псориаза. Все-таки более логичным является очный осмотр у невролога или ревматолога. В случае, если боль действительно связана с мышечным спазмом, то в помощь Вам должна прийти физкультура и массаж.