Здравствуйте.
У меня в 14 лет была травма - сломала копчик. Прошло уже 12 лет. Периодически болит позвоночник на уровне пояса. Я уже к врачам ходила, без толку. Когда хожу долго или стою, то в этом месте он начинает жутко болеть и хочется лечь и скрутится калачиком, распрямить его немного, тогда легче. У меня постоянно ощущение, что он слишком сильно выгнут и от этого при нагрузках болит. Иногда болит просто так. Было время, когда сама с трудом одевалась - только чуть-чуть наклонялась и чувствовала резкую боль - будто нож в спину. Использовала согревающие мази, через пару дней помогло. Но тревожит меня постоянно.
И еще - недавно пошла на занятия йогой. После этого 2 дня болит позвоночник. Подскажите, мне можно заниматься такой гимнастикой, может, ограничить определенные упражнения или, наоборот, йога мне поможет со временем?
Что мне делать? Как лечиться?