Консультация психолога (психотерапевта). Город Екатеринбург

Консультацию ведет Харченко Елена Викторовна
консультант медицинского центра "Камкор"

Запись на очную консультацию по тел.8 (343)378-53-98

Заданный вопрос

27.04.2009Ольга

Моему мужу 30 лет, у него избыточный вес (105 кг при росте 176 см). Он пытается похудеть по разным методикам. Ходил даже на что-то типа кодирования. Он всегда худеет на 5-10 кг, но потом набирает вес обратно. Посоветуйте пожалуйста, есть ли методики, от которых эффект не временный?
Михаил Львович

Ольга, просто ограничивать себя в еде длительное время для вашего мужа трудно, так как вероятно еда для него имеет, помимо просто средства утоления голода, еще и определенную психологическую роль. Так построены все зависимости. Попытки кодирования не могут быть долго эффективны, так как психологическое значение, выполняемое зависимостью, не учитывается, а значит и остается мучительная неудовлетворенность, которая рано или поздно приводит к возвращению переедания. Поэтому длительный эффект возможен при сочетании методики похудания (например подсчет калорий) с курсом психотерапии.