Консультация психолога (психотерапевта). Город Екатеринбург

Добрый день! Вы можете мне сказать почему получается так. Я общительная, мне нравится общаться, обсуждать разные моменты, помогать. Но в последнее время поговорив по телефону или при личной встрече я чувствую себя уставшей, и мне сейчас очень не нравится когда меня спрашивают как я себя чувствую. Мне страшно отвечать, пытаюсь уходить от ответа, но потом чувствую себя раздраженной, даже злюсь на подруг. А они у меня хорошие, но в связи с такой моей реакцией на их вопросы о моем здоровье я ограничиваю общение любое, как по телефону так и встречи. Потому что мне потом действительно плохо у меня возникает какая-то тревога? За последний год конечно много всего было; операция, потом рйт - это после четвертого рецидива териотоксикоза. Моя мама перестала жить. У меня и раньше появлялись такие состояния, но я не ограничивала себя в общении. Много было (я понимаю, что это совпадения) но что это? Я общаюсь с людьми, скажем на работе, приходят клиенты, я рассказываю чем я занимаюсь(спорт, проекты, бизнес), где делаю стрижку, и так далее (это абсурд, загадка для меня) проходит время, я бросаю это занятие, стрижку делать не хочу и так далее а вот встречаю людей с кем я этим делилась, так вот они сейчас заняты этим самым занятием, счастливы, им это нравится так же как это нравилось мне, у них красивая стрижка, а вот я в шапке. Что это? Проходит время, я что-то нахожу для себя, но делиться не хочу. Но ведь это тоже как то не то. Как освободиться от это, жить не бояться делиться, и не думать, что если я встречусь или схожу на вечеринку, то мне потом будет не комфортно. Мне уже ближе к 50 годам. Может мне кто то, что -то не правильно внушил. Ведь я не ребенок и понимаю, но порой мне кажется , что мне нужен учитель, что если мне не комфортно, то мне надо пойти к психотерапевту и он мне подскажет, как и что делать. Сейчас не имею возможности быть у доктора, т к здесь его нет. Надеюсь, что вы меня поняли, о чем я пытаюсь объяснить. Еще не люблю когда вот например свекровь рассказывала, что у нее болела спина, у меня потом 3 года болела спина, сейчас я стараюсь избегать подобных разговоров. Хотя это, относится не ко всем людям. Кого-то я слушаю, пытаюсь помочь, и это получается и со мной ничего не происходит. Что это у меня??? Помогите мне. Всего доброго и светлого. Новых ощущений и новых знаний. Пусть все будет хорошо!!!