Консультация психолога (психотерапевта). Город Екатеринбург
Консультацию ведет Харченко Елена Викторовна
консультант медицинского центра "Камкор"
Запись на очную консультацию по тел.8 (343)378-53-98
Заданный вопрос
-
17.02.2015AnonimousЗдравствуйте! Скажите пожалуйста как это называется когда психолог или психиатр на сеансе говорит какие-то приятные слова и все сидят на диванах с закрытыми глазами (например "Представьте себе, что Вы сейчас находись около моря, в море плывут рыбы..."), ну то есть успокаивающий сеанс такой. Что можно себе представлять, чтобы успокоится? Где можно найти эти тексты?
-
Елена ВикторовнаДобрый день. Такой сеанс называется релаксацией. Представлять лучше всего то, что лично для Вас является наиболее комфортным, приятным, вызывающим положительные эмоции, важно,чтобы при этом была возможность ещё и телесного расслабления. В интернете можно найти не только тексты, но и аудио-, видеозаписи сеансов релаксации с соответствующими изображениями, музыкой, звуковым фоном. Выберите то, что именно Вам ближе и доступнее в использовании.