Консультация психолога (психотерапевта). Город Екатеринбург

Здравствуйте. К психотерапевту так и не пошла так как стало легче. Самочувствие следующее : сплю нормально, периодически перед сном бывает спутанность мыслей (единственное что настораживает то что я понимаю что мыслю не так как то), днем тоже нормально, но иногда бывают несколько раз в день приливы - неприятное ощущения разливающегося жара по всему телу - в этот момент появляется неприятное ощущение в груди и горле, а также в затылке и как бы внутри головы (то ли щекотно, то ли шевелится что-то), и в ногах (будто шевелить ими охота), длится мин3-5 и проходит. Еще иногда когда спать ложусь - давление изнутри на уши и на затылок и гудит в ушах. Еще боюсь галлюцинаций, иногда прислушиваюсь слышу уже или нет. Глупо конечно. Короче нормально и терпимо себя чувствую, но сама себя накручиваю постоянно и если даже все хорошо начинаю думать что вот-вот па будет. Пару раз во время приливов были мысли суицидальные. Аж самой страшно. Очень боюсь шизофрении все еще. Раньше просто па были и немного всд симптомы. Лучше бы уж так и было, хоть всю жизнь. К психологу схожу конечно как время будет. Но что вы мне посоветуете? На что это все у меня похоже то?