Консультация психолога (психотерапевта). Город Екатеринбург
Консультацию ведет Харченко Елена Викторовна
консультант медицинского центра "Камкор"
Запись на очную консультацию по тел.8 (343)378-53-98
Заданный вопрос
-
02.07.2013ТатьянаЗдравствуйте, доктор! Мне 34 года. Примерно 4 года назад я стала замечать, что не могу сосредоточиться и довести до конца ни одно начатое дело. Увлекаюсь быстро чем-то новым, но после одной-двух попыток освоить начатое (причем иногда удачно) бросаю все. из последних увлечений: изготовление суши, рукоделие, фотография (я покупаю все "инструменты", скачиваю книги об этих занятиях, но читаю первую страницу и бросаю, делаю пару пробных попыток и бросаю занятие). Причем сам интерес сохраняется, немного ослабевая и мне становится просто лень. мне бы хотелось хоть в одной области стать специалистом, разобраться. Но не могу. Не могу дочитать ни одну книгу до конца (бывало покупала целые серии изданий, даже журнал (который меня заинтересовал). на работе так же (я юрист). Конечно, я делаю то, что должна делать, но я знаю, что могу делать это быстрее и внимательнее. Я отвлекаюсь постоянно, переключаюсь с одного на другое (то делаю работу, то смотрю в интернет). не спорю, этому способствовала смена работы (условия более легкие, работы немного, несложная. есть возможность отвлечься (интернет)). меня настолько затянул этот образ жизни, что я сама этому не рада. причем я знаю, что это против моей сущности. Я аккуратист, люблю, чтобы все было сделано точно, аккуратно, в срок. Но если срок не определен, то я могу делать что-то месяцами, годами ("это же не срочно"). Меня это бесит. Я каждый день обещаю себе жить по-новому, но опять отвлекаюсь, не могу сосредоточиться ни на чем. Скажите пожалуйста, эти черты моего поведения можно как-то скорректировать? И является ли это проявлением каких-то проблем с нервами? Спасибо.
-
Елена ВикторовнаДобрый день, Татьяна. Если никаких иных симптомов Вы у себя не отмечаете, то вряд ли это проблемы с нервной системой. А по поводу поведения, которое Вас не устраивает, вопрос: чем оно Вас так "бесит"? Почему так необходимо делать ВСЁ точно, аккуратно и в срок, даже если срок не установлен? Что это Вам даёт? Как влияет на Вашу жизнь несоблюдение этих принципов? И вот ещё что существенно - насколько то, чем Вы сейчас занимаетесь, важно Вам по-настоящему? Возможно, ответив себе на эти вопросы, Вы придёте к каким-то выводам, если же нет - обратитесь на консультацию к психологу - когда есть мотивация, скоррерктировать нежелательное поведение возможно.