Консультация психолога (психотерапевта). Город Екатеринбург
Консультацию ведет Харченко Елена Викторовна
консультант медицинского центра "Камкор"
Запись на очную консультацию по тел.8 (343)378-53-98
Заданный вопрос
-
25.04.2012ЛюдмилаДобрый день! после рождения второго ребенка стала плохо спать. Связываю это с тем, что дочка до года по ночам постоянно меня будила покушать-практически спала с грудью. После отлучения от груди думала наконец-то высплюсь, ан нет! Продолжаю просыпаться, особенно под утро, когда она активно сосала. Это длится уже почти 2 года.Стало конечно, получше, но все равно качество сна оставляет желать лучшего. Такое впечатление, что я всегда \\\\\\\"наготове\\\\\\\" вскочить и побежать к ней. Отягчает ситуацию то, что она иногда все-же просыпается ночью и прибегает ко мне. Тогда уснуть мне вновь совсем тяжело. Принимаю фенибут по половинке на ночь и когда часа в 4-5 проснусь и не могу уснуть. Спать хочу-а глаза открываются. Ходила к сомнологу-говорят утренняя бессоница признак депрессии! Но я счастлива! У меня такие лапочки дочки! Какая депрессия? Вопрос: само \\\\\\\"рассосется\\\\\\\"? Сколько можно принимать фенибут-с ним вроде получше. Не могу посещать очно психолога, т.к. сами понимаете-дела,заботы (я работаю). Может каких-нибудь витаминчиков попить? Магне б6 пила, глицин тоже,че-то эффекта нет... А как хочется быть каждый день бодрой и полной энергии, чтобы все дела переделать!!!
-
Елена ВикторовнаДобрый день, Людмила. По вопросам: "рассосётся" ли само - такой вариант, конечно же, не исключён; сколько Вам принимать фенибут - обратитесь к сомнологу (предполагаю, что это он Вам назначил препарат); если врач предполагает депрессию (а она не всегда проявляется плохим настроением) - стоит всё же обратиться на консультацию к психологу или психотерапевту, чтобы выяснить/исключить психологические причины нарушения сна. Удачи Вам!