Тягать железо полезно для настроения

Упражнения с тяжестями помогают поднять настроение. Исследование показало их универсальность: они одинаково помогают мужчинам и женщинам, старым и молодым, при разной степени депрессии. На результат не влияет количество подходов к весу и частота посещения зала. >
Подробнее на сайте MED Портал
Вернуться к списку новостей

Rambler's Top100 MyMed