Консультация психолога (психотерапевта). Город Екатеринбург

Михаил Львович, здравствуйте! (мне 21 год) у меня проблема такого характера: когда я нервничаю меня всю трясет (и голову и руки вобщем всю) а нервничаю я почти все время: когда покупаю в магазине, когда разговариваю с людьми и т.д Я просто ни знаю что делать, я стараюсь настраиваться на хорошие мысли думать о хорошем но ничего не получается...в эти моменты мои мысли просто не управляемые.,можно сказать даже что я вообще не соображаю ничего., и сосредоточиться не могу. меня это очень сильно беспокоит, я стараюсь как можно меньше общаться с людьми, замкнулась в себе. в общем я не знаю как мне от этого избавиться. пожалуйста помогите мне. может есть какое нибудь лечение. заранее спасибо.
если возможно то пришлите ответ мне на почтовый ящик : Juli-28@mail.ru