Консультация психолога (психотерапевта). Город Екатеринбург

Консультацию ведет Харченко Елена Викторовна
консультант медицинского центра "Камкор"

Запись на очную консультацию по тел.8 (343)378-53-98

Заданный вопрос
  • 04.04.2017Юлия
    Здравствуйте, очень хочется, но одновременно СИЛЬНО БОЮСЬ придти на очный прием к психиатру....Причина в появившихся месяца три назад приступах злости и агрессии по отношению к близким... пытаюсь бороться с ними сама но не получается.... малейший повод - и я неупраляема ( истерика, ор, кидание посуды...и подобное).
    Предистория такова: мама семь лет лежачая и тяжелая...у отца развивающаяся деменция... оба на мне...живу с ними постоянно (ушла из семьи..из дома...бросила любимую работу..бросила все...) брат отказался ухаживать за ними( хоть иногда менять меня,), ограничивается короткими визитами к ним "проведать" раз в неделю или две....
    Просто жуткая усталость..обида на брата....неадекватность родителей..безнадежность...страх перед будущим...одиночество...вот то окружение в котором проявляются мои истерики...направлены они на родителей и на брата....
    Понимаю, что это разрушает и меня и всех..но не могу остаановиться... готова себе психиатрическую неотложку вызывать в такие моменты....но боюсь...
    что делать?... мне необходима помощь психиатра?... преодолеть страх и явиться на прием? или самой бороться с этим????? если честно, у самой уже сил нет.....
  • Елена Викторовна
    Здравствуйте, Юлия. Ситуация в Вашей жизни, действительно, непростая, уход за пожилыми родителями в тяжелом состоянии требует огромных сил, и душевных, и физических. Очень существенно, где Вы эти силы берёте, так как иначе источник иссякает. И тогда лучше не становится никому - ни ухаживающему, ни опекаемым. Похоже, нечто подобное Вы и описываете. Вы пожертвовали очень многим из того, что могло Вас подпитывать. Есть ли на текущий момент хоть что-то, что поддерживает лично Вас? Первое, о чём нужно позаботиться - это о восстановлении СВОИХ ресурсов, любым доступным для Вас способом, возможно, даже несколько в ущерб постоянному присмотру за родителями. Действительно ли они нуждаются в беспрерывном уходе? есть ли возможность освободить некоторое время для своих нужд (это могут быть встречи с друзьями, прогулки, занятия спортом, поход в кофейню или куда Вам нравится - всё что угодно, что даст Вам передышку и восполнение сил)? Если совсем невозможно оставить родителей (такое бывает, но крайне редко), попытайтесь найти соседку, работника соц.службы, сиделку, хоть на какое-то ограниченное время. Ваша нарастающая злость - это вполне объяснимая реакция в условиях, когда Вы "бросили всё", отказавшись от собственной жизни, а надежды на улучшение самочувствия родственников нет. Приёма психиатра бояться не стоит - этот врач может выписать лекарства, которые на уровне биохимии поддержат Ваш уставший организм. Не знаю, где Вы живёте, в вашей поликлинике может быть психотерапевт - можно обратиться и к нему. Кроме того, есть вариант обратиться за помощью к психологу. Но, в любом случае, необходим серьёзный пересмотр Ваших жизненных ресурсов и оптимального масштаба ухода. Поскольку именно на Вас держится жизнеобеспечение нескольких человек, то именно Ваше состояние приобретает первостепенное значение для всех.
Задайте Ваш вопрос

Rambler's Top100 MyMed