Консультация психолога (психотерапевта). Город Екатеринбург

Добрый день! Замечаю за собой ранимость, когда со мной грубо или несправедливо обращаются, ничего не могу с собой поделать - обижаюсь на человека, особенно если с ним близко общаюсь. Нормально ли это? Для меня это снижает радость жизни, я конечно стараюсь отпускать негатив, не копить его в себе, но как можно после грубости или обиды снова общаться с человеком как раньше, раскрываться перед ним, доверять ему, не понимаю. Возможно, моя ошибка изначально в том, что мне не стоит доверять и раскрываться не перед кем, тогда мне не будет больно? Но как это сделать, я тоже не понимаю. По природе я я не могу долго молчать, обижаться, я как открытая книга для других, по моему лицу сразу видно, в каком я настроении, я говорю, то что думаю, привыкла верить людям и считать их хорошими, возможно сродни ребенку. Очень часто случается, что кто-то не оправдывает моих ожиданий, что я переоцениваю людей. Подскажите, где та золотая середина, баланс? Спасибо.