Консультация психолога (психотерапевта). Город Екатеринбург

Консультацию ведет Харченко Елена Викторовна
консультант медицинского центра "Камкор"

Запись на очную консультацию по тел.8 (343)378-53-98

Заданный вопрос
  • 09.03.2012Ксюша
    Ещё раз здравствуйте. Я задавала Вам вопрос ранее (от 06.03.2012). Дело в том, что у нас нет возможности обратится на очную консультацию к психологу. Решить сложившуюся проблему можем только друг с другом. А я не знаю как объяснить мужу, что я права. Он меня слушает, но не слышит. И я не знаю с чего начать. И ещё, я возможно рассказала всю ситуацию не совсем точно. Возможно у Вас сложилось мнение, что мой муж - монстр. Но это не так. Ни разу небыло ситуации, что он распустил руки просто так, без причнины, просто по тому что у него плохое настроение. Дело обстоит следующим образом: я очень эмоциональный и вспыльчивый человек. Возможно местами даже эгористичный человек. У меня довольно сложный характер. Я грубо отвечу мужу один раз - он проглотит. Устрою скандал - он проглотит. Я опять начинаю капризничать - он снова глотает. В результате у него терпение кончается и при следующей ссоре он поднимает на меня руку. Я понимаю, что это не даёт ему право меня бить. Этого делать нельзя в любом случае. Но он не может терпеть мои капризы вечно. Я пытаюсь меняться, быть терпимее - но у меня не всегда это получается. Ну например история: он нап работе. звонит мне. говорит что выезжает домой. я знаю, что на дорогу ему надо 1 час. пока он укладывается в это время - у меня отличное настроение, я его жду с ужином, с радостью. Но стоит ему задержаться минут на 15, 20 - моё настроение сразу портится, и я его встречаю очень плохо. Он расстроен и недоволен. Я понимаю что это глупо, но по другому не могу. У меня вообще настроение очень изменчиво. И как с этим бороться? Неужели это замкнутый круг? Помогите. Разъясните мне в чём я не права. Как это разрешить без очной консультации психолорга. Или может мы просто не подходим друг другу. Может я должна уйти от мужа? Что делать? Буду очень Вам благодарна.
  • Елена Викторовна
    Добрый день, Ксюша. Вопросов очень много. Продолжать ли жить с этим мужчиной, решать только Вам, но не думаю, что это однозначное решение проблемы. Стоит для начала разобраться в себе: что вызывает сильные перепады настроения, в каких случаях Вы испытываете беспокоящие Вас чувства, что является причиной выплеска этих чувств наружу, что Вы ощущаете потом и т.д. – т.е. выявить первопричины, источники эмоций. Любая эмоция, любое действие, которое явилось последствием этой эмоции, даны нам не просто так. С помощью эмоций, в том числе, наш организм говорит нам о чем-то, предупреждает нас. Прорабатывая чувства и эмоции, учась понимать их, Вы сможете исключить неконтролируемые всплески, научитесь понимать себя, обретете гармонию внутри. Было бы замечательно, если бы Ваш супруг подобным же образом проанализировал свои «взрывы», и ещё лучше, если бы вы могли об этом разговаривать. Возможно, тогда бы вам обоим удалось прояснить взаимные ожидания и недовольства, и проще бы было разрешать конфликтные ситуации менее разрушительными способами. Желаю, чтобы Вы справились с проблемами самостоятельно, если всё же будет необходима помощь специалиста – можно обратиться к психологу, консультирующему по скайпу. Удачи!
Задайте Ваш вопрос